Вот несколько поводов заняться спортом:

• Люди, регулярно занимающиеся спортом, обычно пребывают в лучшем настроении, чем те, кто ведёт сидячий образ жизни
• Благодаря положительному воздействию на физическое состояние организма спорт улучшает и ментальное здоровье человека
• Достижение хороших спортивных результатов повышает самооценку